{"id":602,"date":"2017-05-28T19:53:20","date_gmt":"2017-05-28T17:53:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.digitalbuero.at\/content\/?p=602"},"modified":"2019-12-16T14:32:04","modified_gmt":"2019-12-16T13:32:04","slug":"a-goal-is-a-dream-with-a-deadline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.digitalbuero.at\/content\/2017\/05\/28\/a-goal-is-a-dream-with-a-deadline\/","title":{"rendered":"A goal is a dream with a deadline"},"content":{"rendered":"

Zugegeben, ich habe diese Artikel\u00fcberschrift\u00a0nicht erfunden. Das Internet schreibt das Zitat\u00a0einem gewissen Napoleon Hill<\/a> zu, seines Zeichens US-Schriftsteller des 20. Jahrhunderts. Sie passt wie ich finde\u00a0perfekt zu meinem n\u00e4chsten gro\u00dfen Ziel, das auch einmal als Traum begann: Eine\u00a0Teilnahme am Malibu Half Marathon 2017<\/a><\/strong> in Kalifornien.<\/p>\n

Sch\u00f6n langsam wird’s zur Tradition, dass ich mir in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden f\u00fcr Halbmarathons anmelde. Der Vienna City Marathon<\/strong> war dabei f\u00fcr mich schon mehrfach ein tolles Erlebnis: Sowohl den\u00a0ersten (2010<\/a>) als\u00a0auch meinen\u00a0bisher schnellsten (2014<\/a>) Halbmarathon habe ich in der Bundeshauptstadt absolviert.\u00a0Klar, auch\u00a0nach Wien muss man\u00a0knapp drei Stunden\u00a0Reisezeit ab Salzburg einplanen,\u00a0ein paar der hier beschriebenen\u00a0Laufreisen sollten mich aber noch viel weiter weg f\u00fchren.<\/p>\n

\u201eWenn es einfach w\u00e4re, hie\u00dfe es ja Fu\u00dfball.\u201c \u2013 Marathoni-Spruch<\/p><\/blockquote>\n

\"Am<\/a>
Am VCM 2014, mit meinen Kolleg\/Innen von elements.at. Zeit: 1:45:31h<\/figcaption><\/figure>\n

Der n\u00e4chste Vienna City Marathon<\/a> findet am 22. April 2018 statt.<\/em><\/p>\n

US Half Marathon 2014<\/strong><\/p>\n

Zugegeben, das einfachste an der Vorbereitung ist immer\u00a0die Online-Anmeldung f\u00fcr die jeweiligen Laufveranstaltung… Gepusht von meiner (f\u00fcr mich) tollen 1:45er-Zeit in Wien habe ich mich kurz darauf mit zwei\u00a0\u00f6sterreichischen,\u00a0in San Francisco lebenden\u00a0Freunden abgestimmt und bald war es fix: November, San Francisco, 13,1 Meilen \u2013 erst\u00a0an der Bay entlang, dann rauf auf die\u00a0Golden Gate Bridge und wieder zur\u00fcck. Wie’s war? G\u00e4nsehaut pur, wenn man um 7 Uhr fr\u00fch mit\u00a0einem\u00a0herrlichen Sonnenaufgang im R\u00fccken nach dem\u00a0Startschuss direkt auf die\u00a0rot leuchtende Golden Gate Bridge zul\u00e4uft. Ergebnis: Eine 1:49h-Zeit<\/a><\/strong> \u2013 ok, die H\u00f6henmeter waren „Schuld“ daran, dass ich die\u00a0Wiener Zeit nicht weiter verbessern konnte… Aber immerhin Platz 431 von 3.741 Teilnehmer\/Innen. Genug geschrieben: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!<\/p>\n

\"US
US Half Marathon 2014, Nettozeit 1:49:01h<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
„Team Austria“ mit Richy, Stefan und mir beim US Half Marathon 2014<\/figcaption><\/figure>\n

Der Bewerb nennt sich heute Golden Gate Half<\/a> und findet das n\u00e4chste Mal am 5. November 2017 statt.<\/em><\/p>\n

Palma de Mallorca Marathon 2016<\/strong><\/p>\n

Ok, 2015 habe ich etwas „geschw\u00e4chelt“. Zumindest in Laufschuhen… Aber so ein Buch<\/a> will auch erst mal ver\u00f6ffentlicht und promotet werden. Also die 2015-Anmeldung dank kulantem Veranstalter auf 2016\u00a0verschoben, und dann war es auch schon soweit. Mitte Oktober per Direktflug ab Salzburg nach Palma. Das Wetter war toll, und somit alles bereit f\u00fcr ein perfektes Sp\u00e4tsommerwochenende.<\/p>\n

\"Palma<\/a>
Palma de Mallorca Marathon 2016 – Halbdistanz in 1:55:52h<\/figcaption><\/figure>\n

Nach einer etwas l\u00e4ngeren Bewerbspause und k\u00fcrzerem Training\u00a0habe ich bemerkt, dass man mit knapp 40 Jahren nicht mehr ganz so einfach einen Halbmarathon aus den Unterschenkeln\u00a0sch\u00fcttelt. Wobei der Streckenverlauf einiges dazu beigetragen hat, und es speziell das\u00a0letzte Drittel durch\u00a0verwinkelte Altstadtgassen\u00a0und mit einigen\u00a0Auf-und-Abs durchaus in sich hatte. Ich dachte schon, ich komme gar nicht mehr ins Ziel. Am Ende gingen sich weniger als\u00a0zwei Stunden\u00a0doch noch locker aus. „Cheerleader“\u00a0Olivia im Ziel, sowie der Ausblick auf\u00a0Vino Tinto, Serrano Schinken und me(e)hr am Nachmittag\u00a0waren wohl der Ansporn schlechthin, besser schneller als zu langsam das Zielgel\u00e4nde vor der Kathedrale von Palma zu erreichen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dank Apple Watch<\/a>\u00a0wusste ich dann am Abend, dass ich solide\u00a0815% meines t\u00e4glichen Bewegungsziels<\/strong> erreicht und mit „ein bisschen Sightseeing“ im Anschluss an den Halbmarathon an diesem ereignisreichen\u00a0Sonntag in Summe\u00a0sportliche 33,23 Kilometer<\/strong> in den Beinen\u00a0hatte. Na bumm.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Der n\u00e4chste\u00a0Palma de Mallorca Marathon<\/a> findet am Sonntag, 15. Oktober 2017 statt.<\/em><\/p>\n

Malibu Marathon 2017<\/strong><\/p>\n

Wer bis hierher aufmerksam gelesen hat wird erkennen, dass ich bei den aufgez\u00e4hlten\u00a0Bewerben immer „langsamer“ wurde. Ok, ok… ich hab’s verstanden. Daher ist mein\u00a0Ziel f\u00fcr 2017, erstmals unter die 1:45h zu kommen.<\/strong> Der Kurs verl\u00e4uft\u00a0den Veranstaltern zufolge ziemlich flach<\/a>\u00a0am Pacific Coast Highway entlang\u00a0und ich habe noch f\u00fcnf Monate Training mit Runtastic<\/a>\u00a0vor mir.<\/p>\n

Danke an dieser Stelle \u00fcbrigens allen meinen Lieben\u00a0aus dem Familien- und Freundeskreis,\u00a0die mir im Zuge meines\u00a040. Geburtstags ein paar extra Dollar in die Reisekasse f\u00fcr mein nicht ganz allt\u00e4gliches Vorhaben eingeworfen haben!<\/p>\n

Und wer\u00a0wei\u00df, vielleicht schaffe ich es damit ja, einmal\u00a0gemeinsam mit Jenson Button<\/a>\u00a0(5. Platz 2016) auf einer Startliste zu stehen. Wenn’s schon in der Formel 1 nicht geklappt hat… ;) Im November sind wir schlauer. Stay tuned! Und falls sich noch jemand anmelden m\u00f6chte, hier entlang<\/a>!<\/p>\n

\"Malibu<\/a>
Malibu Half Marathon (c) Jeff Drongowski https:\/\/flic.kr\/p\/8Z5F1K<\/figcaption><\/figure>\n

Update J\u00e4nner 2018: Neues Jahr, neue Ziele > The Speed Project – Team Austria<\/a> ;)<\/em><\/p>\n

PS: Ich verzichte bei meinem intensivem Lauf- und Marathontraining zwischenzeitlich nicht auf „heilende“ therapeutische H\u00e4nde: Wo finde ich diese in Salzburg? Physiotherapie<\/a>, Training & Massagen beim Physio-Team von\u00a0Therapie Salzburg<\/strong> kann ich jedenfalls empfehlen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zugegeben, ich habe diese Artikel\u00fcberschrift\u00a0nicht erfunden. Das Internet schreibt das Zitat\u00a0einem gewissen Napoleon Hill zu, seines Zeichens US-Schriftsteller des 20. Jahrhunderts. 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